3 thói quen sử dụng chăn ga gối gây hại cho giấc ngủ

Có biết bao nhiêu điều nguy hiểm ẩn giấu trong bộ chăn ga gối mà chúng ta không thể nhìn thấy được, từ những loại vi khuẩn, bụi bẩn tới hóa tạo màu độc hại luôn liền kề mỗi giấc ngủ của bạn. Đôi lúc thói quen sinh hoạt hằng ngày, nhất là trong sử dụng chăn ga gối để ngủ của chúng ta sai cách, mà chúng ta vẫn xem đó là điều hiển nhiên diễn sẽ dẫn đến hệ quả không tốt cho sức khoẻ về lâu dài. Đã đến lúc chúng ta nhìn lại, tìm hiểu xem thói quen sử dụng chăn ga gối của mình đã đúng chưa để điều chỉnh lại, để bảo vệ sức khoẻ của bản thân, gia đình và làm mới cuộc sống nhé. Cùng Mangata Bedding tìm hiểu nào.

1. Dùng chăn ga gối kém chất lượng

Thủ phạm số một khiến bạn mất ngủ, đau lưng mỏi vai gáy, các bệnh về da không ai khác chính là chiếc giường thân yêu, từ nệm không hỗ trợ cột sống, gối nằm không phù hợp và bộ chăn ga gối kém chất lượng mà chúng ta vẫn hàng ngày nằm ngủ.

Đặc biệt lưu ý, chăn ga gối kém chất lượng còn gây ra vô vàn rắc rối, sự bí bách khó chịu xuất hiện do không thấm hút mồ hôi, không thoáng khí. Ngoài ra có nhiều nguy cơ bệnh tật rình rập bạn từ những bộ chăn ga kém chất lượng từ màu nhuộm, sợi vải. Thời gian ngủ nghỉ rất quan trọng, hãy lựa chọn cho mình những sản phẩm vừa chất lượng mà lại vừa hợp túi tiền, để có thể an tâm ngủ ngon giữa những vỗ về của an lành. Một bộ chăn ga gối có nguồn gốc thiên nhiên, vải và chất lượng đã được kiểm định, thiết kế may đo có nguồn gốc rõ ràng như những bộ chăn ga gối của Mangata Bedding sẽ mang đến sự an toàn, an tâm cho bạn và gia đình ngủ ngon hơn bao giờ hết.

2. Không vệ sinh chăn ga gối thường xuyên

Nhiều người quan niệm rằng chăn ga gối chỉ để trong căn phòng ngủ đóng kín cửa cả ngày thì bụi bẩn không thể xâm nhập được. Đây chính là sai lầm lớn nhất mà bạn không hay biết. Bạn có biết trong không khí luôn có bụi bẩn và vi khuẩn, chúng bám trên chăn ga gối mà mắt thường không thể thấy được. Ngoài ra vi khuẩn còn sinh ra từ tế bào chết, mồ hôi tích tụ lâu ngày không được giặt giũ, đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp, bệnh về da như mẩn ngứa, dị ứng. Chăn ga gối bẩn chắc chắn sẽ làm giảm tuổi thọ sản phẩm, tạo cảm giác khó chịu và mùi hôi, ẩm mốc làm ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ.

Hãy đọc thần chú “thay chăn ga gối mỗi tuần" để bạn luôn có chăn ga gối mới, sạch sẽ ngủ ngon giấc nhé. Việc thay và giặt giũ chăn ga gối thường xuyên sẽ giúp chăn ga gối trong tình trạng sạch sẽ, chiếc giường không tích tụ bụi, vi khuẩn lâu ngày dẫn đến nhiều bệnh. 

3. Chọn màu chăn ga gối không hợp phong thủy

Sự cân bằng năng lượng âm dương trong phòng ngủ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến giấc ngủ ngon của bạn hàng ngày. Nhưng trên thực tế có rất nhiều gia đình xem nhẹ hoặc bỏ qua khâu lựa chọn chăn ga gối theo phong thủy. Chính việc lựa chọn chăn ga gối theo phong thủy tuân thủ đúng các quy tắc âm dương ngũ hành sẽ giúp bạn có được căn phòng như ý, đẹp mắt, tinh tế và mang lại những giấc ngủ trọn vẹn.

Với những chia sẻ trên đây, hi vọng bạn sẽ thay đổi thói quen sử dụng chăn ga gối không tốt trước đây để dọn dẹp, thay đổi lại góc ngủ của mình, nâng cao giấc ngủ và sức khoẻ hơn nhé. Bất cứ khi nào bạn cần, một bộ chăn ga gối từ thiên nhiên, an toàn cho giấc ngủ của Mangata Bedding luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn và gia đình.